MAINLOGOBLACK
Dr. Kristin Neff

Dr. Kristin Neff

Dr. Kristin Neff


On beş yıldan fazla bir süre önce öz-şefkat üzerine ilk deneysel çalışmaları yürütmüştür; öz-şefkat araştırması alanında öncüdür. Konuyla ilgili TED talk dahil sayısız konuşma yapmasının, çok sayıda akademik makale ve kitap bölümü yazmasının yanı sıra, dünyada bir best-seller olmuş "Öz-şefkat: Kendine Karşı Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü" kitabının da yazarıdır.

Meslektaşı Dr. Chris Germer ile birlikte, dünya çapında binlerce öğretmen tarafından öğretilen, Mindfulness Temelli Öz-Şefkat adlı, deneyimsel bir öz-şefkat eğitim programı geliştirmiştir. Öz-Şefkatli Farkındalık: Uygulama Rehberi ve Mindfulness Temelli Öz-Şefkat Programını Öğretmek: Profesyoneller için Bir Kılavuz kitaplarının yazarıdır. En son kitabında kadınları merkeze alarak öz kabul ile gereken dönüşümü yaratma yeteneği arasında nasıl denge kurulacağına odaklanmaktadır.

Haziran 2020'de Sert Öz- Şefkat: Kadınlar Seslerini Çıkartmak, Güçlerini Geri Almak ve Serpilmek İçin Şefkati Nasıl Uygulayabilir? kitabı yayınlanmıştır. Kristin Neff şu anda Austin, Texas Üniversitesi'nde Eğitim Psikolojisi doçenti olarak görev yapmaktadır.

Öz-şefkat testi, araştırma makaleleri, uygulamalar ve Dr. Neff'in öğretim programına dahil olmak üzere Öz-şefkat hakkında daha fazla bilgi için www.self-compassion.org sitesini ziyaret edebilirsiniz.

All Sessions by Dr. Kristin Neff